ヘルシアの効果

手軽にはじめられるヘルシア緑茶・ウォーターを使った脂肪燃焼促進ダイエット。ここではヘルシア緑茶・ウォーターがどうしてダイエットに効果があるのかの説明や、激安通販情報などを掲載しています。長く続けてメタボリックシンドローム対策と、減量を成功させましょう。

花王のヘルシア緑茶・ヘルシアウォーターのダイエット効果

最近良く耳にする「ヘルシア」。これは花王の飲料ブランドのことで、ヘルシアシリーズとして「ヘルシア緑茶」、「ヘルシアウォーター」が発売されています。このうちのヘルシア緑茶は、非常に濃度の高いカテキンが含まれている緑茶のことです。この「ヘルシア緑茶」のテレビCMで、「特定保険用食品」と連呼されていますから、このヘルシア緑茶の宣伝コピーによって、「特定保険用食品」という分類があるということを知った方は少なくないでしょう。
ヘルシア緑茶はこの「特定保険用食品」という言葉を一般に浸透させた商品で、これに指定されたお茶はこの「ヘルシア緑茶」が最初です。何故このヘルシア緑茶が開発され、そして人気を呼んでいるのかというと、このヘルシア緑茶が持つダイエット効果です。
ヘルシア緑茶は、高濃度茶カテキンが含まれているのが特徴ですが、この高濃度茶カテキンは体脂肪に対するダイエット効果を発揮することが、実験によって確認されています。
ヘルシア緑茶に含まれる高濃度茶カテキンを摂取すると、体の中に存在する脂肪消費酵素の活動が非常に活発になり、脂肪燃焼を促進させるという、ダイエットにはとても嬉しい効果があります。このように、ヘルシア緑茶はメタボリックシンドローム対策や、ダイエット効果を期待できるドリンクですが、他にもジョギング・マラソン、サッカーやバスケットなどの、持久力を必要とするスポーツをする際の飲料にも適しています。

ヘルシア緑茶の飲み方、ダイエット効果の詳細。

ヘルシア前項で説明しましたとおり。ヘルシア緑茶は脂肪燃焼を促進させるダイエット効果がありますが、体を脂肪が減りやすい状態にするためには、一時的なものではなく、長い期間にかけて継続し、ヘルシア緑茶を飲み続けなければいけません。継続せずに単発で飲むなら、普通の緑茶と同じようなメリットしか享受できません。ヘルシア緑茶は、長い期間継続的に飲むことによって、うりである脂肪消費酵素(β酸化関連酵素)の働きが活性化されて、結果、脂肪燃焼が促進されることになります。
そしてできれば、ダイエットでヘルシア緑茶を飲んでいる方は、食事制限だけでなく、運動をした方がより効果的です。とはいえ、激しく負荷の高い運動をする必要はありませんから、ウォーキング程度の軽い運動で結構です。そして、ウォーキングのような運動を始める前に、ヘルシア緑茶を飲みましょう。ヘルシア緑茶を毎日飲みながら、ウォーキングやジョギングのような軽度の運動も続けていくことで、筋肉の中の脂肪消費酵素(β酸化関連酵素)の働きも促進されます。ただ、ヘルシア緑茶は高濃度カテキンの入った特定保険用食品ですから、その飲み方としては大量に飲んだりせずに、1日1本のペットボトルを飲んでおけばよいでしょう。

ヘルシアウォーターも同じ効果、グレープフルーツやマスカット味も。

さて、ヘルシア緑茶の味についてですが、これは苦いお茶ですので、初めて飲むと驚くかもしれません。もしかしたら苦手な方もいるかもしれませんが、濃いお茶を好む方なら、特に問題なく飲めるかと思います。しかし、どうしてもこの味になじめないというなら、ヘルシアウォーターを選択するという手もあります。
ヘルシアウォーターは、スポーツドリンクによくあるグレープフルーツやマスカット風味で、運動時の水分補給にとしても飲みやすく、ヘルシア緑茶になじめなかった方でも美味しく飲めると思います。ちなみにこのヘルシアウォーターとヘルシア緑茶では、ダイエット効果に違いがあるのかどうかですが、両方の効果に特に違いはありません。ヘルシアウォーターとヘルシア緑茶に含まれるカテキン量は同じで、両ドリンクとも茶カテキンを540mg含んでいます。ですので、ここは両方を飲んでみて、自分に合った方を続けていけば良いでしょう。

私の体験した、ヘルシア緑茶のダイエット効果

私自身の体験したヘルシアのダイエット効果についても書いておきます。私の場合はヘルシア緑茶の方を飲んでました。最初は苦味が気になったのですが、続けて飲んでいるうちにそれほど気にならなくなりました。1日1本を2ヶ月飲み、運動はウォーキングを20分から40分程度といった感じでダイエットを続けていまいした。
結果、体重は5キロ減で、体脂肪は4%も減り、メタボリックシンドロームからギリギリ抜け出すことができました。今後はさらにこれを継続し、もっと健康な体を手に入れたいと思っています。

ヘルシア緑茶・ウォーターの激安通販

できればヘルシア緑茶やヘルシアウォーターを激安で購入したいところではありますが、残念ながら大手メーカーである花王のドリンクということで、どの通販でも大きな差はないようです。ですので、単純に価格ではなく、送料無料などのサービスで比較して購入された方が良いでしょう。
ただ、通販で買う場合のメリットは価格だけではありません。何しろ継続して飲まなければいけないという性質上、ケースでまとめて購入する方が多いのですが、通販で購入すれば、店舗で購入したときのように、重い荷物を持って帰る必要もありません。1本は軽くても、これが20本、30本となると大変な重さになりますからね。

楽天ウェブサービスセンター

CopyRight 2017知って得する情報屋All right reserved.
-役に立つ情報が集まっています-